เตือน “ไข้หวัด” ช่วงหน้าฝน แนะผู้ปกครองต้องดูแลสุขภาพลูกหลานเป็นพิเศษ

1. ให้เด็กกินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ และปรุงสุกร้อน เน้นกินผัก และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น สับปะรด เป็นต้น

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น

3. พักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อมีฝนตกอากาศจะเย็น ให้ใส่เสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

4. ให้เด็กเคลื่อนไหว ออกแรง และออกกำลังกาย หรืออาจจะเป็นการช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน เพื่อช่วยสร้างความอบอุ่นและสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย

ทั้งนี้ ในช่วงใกล้เปิดเทอม สิ่งที่พ่อแม่ต้องคุมเข้มให้เด็กมีพฤติกรรมที่ดี ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือหลังจากสัมผัสของเล่น และสำหรับศูนย์เด็กเล็ก ควรมีการคัดกรองเด็กก่อนเข้าเรียนประจำวันอย่างเข้มงวด หากพบเด็กมีอาการป่วย มีไข้สูง ไอ จาม หรือมีน้ำมูกไหล ผู้ปกครองให้เด็กหยุดเรียนจนร่างกายแข็งแรงปกติก่อน.